وقتی به سال‌ها قبل نگاه می‌کنم، می‌بینم تنها چیزی که حتی از نوجوانی خودم را با آن می‌شناختم، موضوع سلامت بوده. این فقط یک علاقه نبود؛ آن‌قدر عمیق و تأثیرگذار بود که باعث شد مسیرم را تغییر بدهم و وارد حوزه‌ای شوم که اول از همه روی زندگی خودم و بعد روی اطرافیانم اثر گذاشت. اما چیزی که این مسیر را برای من متفاوت کرد، علاقه‌ام به ارتباط عمیق با آدم‌ها بود. دیدن و همراه شدن با افرادی که هر کدام به شکلی برای بهتر شدن و بالا بردن کیفیت زندگی‌شان تلاش می‌کنند، همیشه برای من منبع انرژی و انگیزه بوده است. امروز، بعد از سال‌ها کار با کلاینت‌های ایرانی و غیرایرانی، این تجربه‌ها من را به اینجا رسانده که یک فضای امن و هدفمند ایجاد کنم. ⁦BeHealth⁩ برای من یعنی عشق، مسئولیت‌پذیری و هدفمندی—آرزویی که در کنار نگار به واقعیت تبدیل شد.

در بیست سالگی مهاجرت کردم‌ به هامبورگ و مسیر روانشناسی رو در این شهر شروع کردم. همیشه مسائلی مثل تاب آوری، ذهن و حتی تجربه احساسات شادی، غم، خوشبختی، ناامیدی و ... من رو به فکر میبردن. هرچه میگذشت بیشتر دنبال جواب سوال هایی بودم که دائما باید به خودم رجوع میکردم. نتیجه‌ همه اینها باعث شد که من تحصیلم رو در رشته روانشناسی شروع کنم. در کنار این مسیر جدید بیشتر با یوگا و مدیتیشن آشنا شدم و مدرک مربی گری یوگا رو از الاینس یوگا آمریکا دریافت کردم. با مطالعه ای که در شاخه های متفاوت روانشناسی داشتم، بیشترین علاقه رو در روانشناسی سلامت پیدا کردم. مسیری که توجه و تمرکز رو در پیشگیری از استرس و اضطراب میگذاره و در جهت سلامت ذهن و روح و کیفیت زندگی روانی تلاش میکنه. بهترین مکمل برای این مسیر رو در کوچینگ پیدا کردم. راهی که در اون، کوچ با باور عمیق به توانمندی مراجع همراه اون قدم برمیداره و در جهت شفاف کردن مسیر برای مراجع تلاش میکنه. من به عنوان کوچ زندگی و سلامت روان، میتونم در بحران های زندگی، در تغییر مسیر، در تلاش برای یافتن راه درست و همچنین برای بالا بردن کیفیت زندگی، تنظیم سیستم عصبی و به وجود آوردن تعادل در ابعاد مختلف کنارت باشم. ⁦BeHealth⁩ برای من مکان امنیست برای تبدیل شدن به خود واقعی